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Greetings! My name is Maneh. Satia pertains to honesty/truth in Sanskrit. In order to achieve this, one must focus on achieving balance between the mind, body, and soul, which is achieved through meditation, movement, and breath. I take pleasure in guiding people towards attaining this internal union through yoga.

Movement is essential to life, and as such, our bodies are crucial in helping us live life. The spine needs flexibility because the nerves running through our bodies spark movement. I refer to this as cognitive kinesiology and incorporate it into ashtanga, kundalini, vinyasa flow. I hold a certificate in Buti, which is a high-intensity yoga and dance, like Zumba.

Moreover, holistic health is a topic I'm also passionate about, and I'm certified in detoxification. As a health and wellness coach, I help my clients with their diet, nutrition, lifestyle, supplements, and tinctures.

Additionally, I am fluent in Spanish. ¡Bienvenidos! Me llamo Maneh. Satia es una palabra en sánscrito que significa verdad/honestidad. Para practicarla, se debe lograr equilibrio entre la mente, cuerpo y alma, lo cual se consigue a través de la meditación, el movimiento y la respiración. Me encanta guiar a las personas hacia esta unión interna a través del yoga.

El movimiento es vital para la vida, por lo que nuestros cuerpos son de gran importancia para vivirla. La columna vertebral necesita flexibilidad debido a que los nervios que recorren nuestro cuerpo generan movimiento. A esto lo llamo kinesiología cognitiva y lo combino con ashtanga, kundalini, vinyasa flow. Además, soy certificada en Buti, que es un yoga y baile de alta intensidad, como Zumba.

Además, me apasiona la salud holística y soy especialista en desintoxicación. Como entrenadora de salud y bienestar, ayudo a mis clientes con su dieta, nutrición, estilo de vida, suplementos y tónicos.

También hablo español fluidamente.